Premiere!...St@ckys erste Pic's ;-)) !
- Ersteller St@ckOverflow
- Erstellt am
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schau mal hier:
erste .
Paul20
Banned
Hidiho` St@ck
echt krass die story mit deiner freundin. Nach 6 jahren...aber das war sicher nur der tropfen, ...na du weist schon!
Jedenfalls finde ich die pics wie gesagt echt gut. Aber ich denke, dass du deine leistungen noch erheblich steigern kannst.
Weist du was mir viel gebracht hat? ( neben dem oft erwähnten Trainingstagebuch - das du hoffentlich führst)..
als ich gehört habe, was andere leute so drücken heben etc....hab ich meine ziele ernorm hoch gesteckt (120kg BD im sommer...180kg KB ende des jahres).
Auch wenn ich sie nicht ganz erreichen werde, hat mir das enorm viel gebracht. Konnte doch nicht angehen, dass andere leute 160kg drücken und ich nur 70 dachte ich mir..
Das nur als kleine anregung...
Ach ja. ich finde du siehst gut aus. Also wilder dich jetzt erst recht durch die frauenwelt....
echt krass die story mit deiner freundin. Nach 6 jahren...aber das war sicher nur der tropfen, ...na du weist schon!
Jedenfalls finde ich die pics wie gesagt echt gut. Aber ich denke, dass du deine leistungen noch erheblich steigern kannst.
Weist du was mir viel gebracht hat? ( neben dem oft erwähnten Trainingstagebuch - das du hoffentlich führst)..
als ich gehört habe, was andere leute so drücken heben etc....hab ich meine ziele ernorm hoch gesteckt (120kg BD im sommer...180kg KB ende des jahres).
Auch wenn ich sie nicht ganz erreichen werde, hat mir das enorm viel gebracht. Konnte doch nicht angehen, dass andere leute 160kg drücken und ich nur 70 dachte ich mir..
Das nur als kleine anregung...
Ach ja. ich finde du siehst gut aus. Also wilder dich jetzt erst recht durch die frauenwelt....
Deux
New member
Dass Du mit 81kg nach "Mehr" aussiehst als mit 86kg kann eigentlich nur an deiner (für eine Aufbauphase guten) Defi liegen - das ist doch genau das was man erreichen will!
Ach Du warst das damals mit dem Bierglas in der Gallerie!!Jaja, lang lang ists her *schnief*
Sagt mal, gibt es die alten Fotos noch irgendwo?? Wäre bestimmt lustig die nochmal zu sehen - vielleicht sind auch ein paar von denen dabei die nach bbszene gewechselt sind (dann hätten wir ein paar Druckmittel
) ?
Ach Du warst das damals mit dem Bierglas in der Gallerie!!Jaja, lang lang ists her *schnief*
Sagt mal, gibt es die alten Fotos noch irgendwo?? Wäre bestimmt lustig die nochmal zu sehen - vielleicht sind auch ein paar von denen dabei die nach bbszene gewechselt sind (dann hätten wir ein paar Druckmittel
) ?
The Freak
Senior Member
Naja, es bringt nichts meiner Meinung nach, sich Ziele zu setzen die man sowieso nicht erreichen kann, sie sollten schon in einem realistischen Rahmen bleiben
Aber wie hat es Shawn Ray so schön formuliert, "you can't really be afraid of the weight, you have to attack it or it will attack you!"
Aber wie hat es Shawn Ray so schön formuliert, "you can't really be afraid of the weight, you have to attack it or it will attack you!"
firefighter1
Member
Hi!
sauber sag ich da!!
Echt gute Körpersymetrie!!!
Greats
sauber sag ich da!!
Echt gute Körpersymetrie!!!
Greats
imported_quereinsteiger
New member
ja aber seid euch ehrlich, gegen sam hain ist er doch nichts
imported_Panther
New member
Mit der Figur wirft man also Multipressen um???
Nee, mal im ernst, sieht cool aus, alles schön definiert, gefällt mir.
Nee, mal im ernst, sieht cool aus, alles schön definiert, gefällt mir.
Polynomstapler
New member
Die Definition ist gut, hast einen richtigen Pornobody
Aber sag mal, trainierst Du die Beine auch ab und zu? Passen irgendwie nicht zum Oberkörper. Man sieht nur einen runden Oberschenkel, weder Beinbizeps noch Quad stechen besonders hervor. Naja, vielleicht liegt's auch am Posing.
Gruss,
D.
Aber sag mal, trainierst Du die Beine auch ab und zu?
Passen irgendwie nicht zum Oberkörper. Man sieht nur einen runden Oberschenkel, weder Beinbizeps noch Quad stechen besonders hervor. Naja, vielleicht liegt's auch am Posing.Gruss,
D.
newcomer
New member
kann mich eigentlich nur anschließen! Sieht schon recht ordentlich aus. Allerdings würde Deiner Brust ein wenig mehr Masse bestimmt gut stehen
@ Paul:
Ich denke nicht, dass es besonders sinnvoll ist, sich Ziele zu stecken, die man keinesfalls erreichen kann. Dadruch wird man doch nur entmutigt. Sicherlich sollten die Ziele auch nicht allzu leicht zu erreichen sein. Aber eben doch realistisch!
Gruß, newcomer
@ Paul:
Ich denke nicht, dass es besonders sinnvoll ist, sich Ziele zu stecken, die man keinesfalls erreichen kann. Dadruch wird man doch nur entmutigt. Sicherlich sollten die Ziele auch nicht allzu leicht zu erreichen sein. Aber eben doch realistisch!
Gruß, newcomer
champ4ever
New member
@newcomer
Ich persönlich finde ein Ziel, das ein kleines Stück weiter ist als das was man erreichen will, ist gar nicht mal so verkehrt.
Denn so arbeitet man physisch auf ein noch "höheres" Ziel hin, als das was man im Grunde im reellen erreichen will. So ist man aber dafür schon sehr glücklich, wenn man zwar unter dem "höherem" Ziel bleibt, aber das eigentliche was man wollte erreicht
Kannst mir noch folgen ?
Gruss
C4E
Ich persönlich finde ein Ziel, das ein kleines Stück weiter ist als das was man erreichen will, ist gar nicht mal so verkehrt.
Denn so arbeitet man physisch auf ein noch "höheres" Ziel hin, als das was man im Grunde im reellen erreichen will. So ist man aber dafür schon sehr glücklich, wenn man zwar unter dem "höherem" Ziel bleibt, aber das eigentliche was man wollte erreicht
Kannst mir noch folgen ?
Gruss
C4E
champ4ever
New member
St@ckOverflow
New member
Zuerstmal danke an alle für die positiven Kritiken
...hat mich echt voll aufgebaut !Mein "Endziel" liegt bei ca. 90kg bei annähernd gleicher Defi...daran werde ich wohl noch ca. 2-3 Jahre arbeiten müssen
..egal ! Wettkampfambition wie viele andere von Euch habe ich aber auf gar keinen Fall...ausserdem bin ich schon zu alt für sowas
!Ich möchte nur einen Körper in dem ich mich wohl fühle & der mich so lange wie möglich mit in's hohe Alter begleitet
!@Paul
Na klar habe ich einen Trainingplan!...gute Steigerungen im Bankdrücken fallen mir allerdings sehr schwer...krepel halt immer noch bei 80kg in den AS rum...
Gruss St@ckOverflow
Paul20
Banned
@stäcki
und du führst immer genauso penibel buch wie ich?
habe übrigens auch 90kg als ziel. bin aber etwas kleiner als du
und schau mal was d drunten steht
@all
da ich ein meister im "Mir-etwas-vormachen" bin sidn die ziele nicht zu hoch. erreichen werde ich sie bestimmt nur dann dauerts halt etwas länger.
Beim BD stell ich mir beim höchsten gewicht (zZ 100) kurz bevor ich drücke vor, dass das gewicht so schwer ist, dass ich es kaum drücken kann. Das motoviert mich dann oft, so dass ich die ersten 3 wh spielend drücke....udn dann heißsts fighten!!!!
und du führst immer genauso penibel buch wie ich?
habe übrigens auch 90kg als ziel. bin aber etwas kleiner als du
und schau mal was d drunten steht
@all
da ich ein meister im "Mir-etwas-vormachen" bin sidn die ziele nicht zu hoch. erreichen werde ich sie bestimmt nur dann dauerts halt etwas länger.
Beim BD stell ich mir beim höchsten gewicht (zZ 100) kurz bevor ich drücke vor, dass das gewicht so schwer ist, dass ich es kaum drücken kann. Das motoviert mich dann oft, so dass ich die ersten 3 wh spielend drücke....udn dann heißsts fighten!!!!
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