Dennis77
New member
Dieses Jahr möchte ich ja mal in meinem Keller ein wenig aufrüsten.
Und da hätte ich mal gerne Eure Meinung gehört.
Und zwar stelle ich mir eine PecDeck-Einrichtung effektiver vor. Schließlich drücke ich die Polster ja mit den Ellbogen zusammen. Ich glaube, daß zum ersten der Bewegungsablauf dadurch "stabiler" ist. Außerdem könnte ich mir vorstellen, daß ich dann die Brustmuskulatur auch optimal belasten kann. Beim Butterfly geht´s wohl noch ziemlich auf die Arme.
Und der Bewegungsradius ist vielleicht größer, bis ich die Ellbogen vor der Körpermitte habe, als wenn ich nur die Griffe mit den Händen vor dem Körper zusammenführe.
Hier mal ein Bild einer Station mit PecDeck.
Und hier eins mit Butterfly.
Eure Meinungen, bitte.
Und da hätte ich mal gerne Eure Meinung gehört.
Und zwar stelle ich mir eine PecDeck-Einrichtung effektiver vor. Schließlich drücke ich die Polster ja mit den Ellbogen zusammen. Ich glaube, daß zum ersten der Bewegungsablauf dadurch "stabiler" ist. Außerdem könnte ich mir vorstellen, daß ich dann die Brustmuskulatur auch optimal belasten kann. Beim Butterfly geht´s wohl noch ziemlich auf die Arme.
Und der Bewegungsradius ist vielleicht größer, bis ich die Ellbogen vor der Körpermitte habe, als wenn ich nur die Griffe mit den Händen vor dem Körper zusammenführe.
Hier mal ein Bild einer Station mit PecDeck.
Und hier eins mit Butterfly.
Eure Meinungen, bitte.
