Re: was machst denn du überhaupt fürn sport?
Na gut, wenn schon denn schon.
Ich gehe Klettern, Mountainbiken und Laufen (und im Winter am liebsten Skifahren). Laufen tu ich erst in letzter Zeit sehr regelmäßig, beim Biken krieg ich so langsam ein bisschen mehr Sicherheit um mich über schmale Wurzelwege zu trauen und Klettern ist einfach klasse, drinnen wie draussen. Leistungssteigerung - ich sehe, dass mir alles immer mehr Spaß macht, und so werd ich auch langsam besser. Allerdings gibt es wohl bei jeder Sportart so eine Grenze über die man nur mit sehr viel Training hinwegkommt. Einmal die Woche Klettern reicht halt wenn überhaupt nur, um das Niveau zu halten. Aber solange es Spaß macht ist das auch egal.
Jaja, da fehlt ja das Krafttraining, ich weiss, aber so 'ne Woche hat halt nur sieben Tage ... :winke:
Grüße,
Julia