Oberschenkel

[Stephan7]

hallo hab probleme mit den oberschenkel

mein rechter oberschenkel hat mehr umfang als der linke und ich wollt wissen ob das normal is.

will auch mehr umfang haben
mache kniebeugen, beincurl, ausfallschritt usw.

trainier aber zu hause.

habt ihr tipps für mich.

mfg

 

[Malossi 80]

wenn du nicht so oft in die schule geh dast hättest mehr zeit zum trainieren

 

[kuzzzi]

wenn du nicht so oft in die schule geh dast hättest mehr zeit zum trainieren

wieso?
1-1,5 stnd alle paar tage ist doch nicht viel

ist normal - haben sogar die meisten, manche bei den beinen, manche bei der brust und manche bei den armen!

das ist die genetik.

trainier normal weiter und belaste auf keinen fall den fuß, wo du weniger hast mehr. alles bleibt gleich!