oberarmumfang

[Jay J.]

40,5 cm kalt .

 

[Flashfucker69]

@ Sam Hain

Bitte verzeihe mir ! Wollte mich bei dir mit meiner Aussage, dass du ausschließlich "kompetente Beiträge" verfasst, lediglich beliebt machen. Natürlich bin ich mir vollkommen darüber im Klaren, dass du weder intellektuell noch in sonstiger Weise mit dem Forumsdurchschnitt mithalten kannst

 

[imported_Panther]

Oberarm 41cm Kalt
Oberschenkel 67cm Kalt (viel zu viel...)

 

[15]

*winke*

oberarm kalt (angespannt) 38
beine kalt (angespannt) 62
kf: 9,8%

 

[runingman]

Ich habe mit 15Jahren 32cm. Ich bin noch nicht ganz zufrieden und will in diesem Jahr mindestens 36cm!

 

[Sam Hain]

Weil das so herrlich sonnlos ist, beteilige ich mich auch:

OA: 42
Hax´n: 69
beides natürlich kalt.

@ Flashfucker69

Das wollte ich nur mal klarstellen. "Kompetente Beiträge", tststs... Ich bin bestimmt nicht tolerant, aber irgendwo hat alles mal seine Grenzen

CU
sam

 

[Grenzensprenga]

ca. 46.5 cm kalt, 48-48,5 cm mit Pump.

noch 16,... hab am sontag Geburtstag
1.88cm 106.5 kg

 

[Polynomstapler]

@Grenzensprenger

Du wirst ja immer wie fetter

 

[Branntwein666]

1,73m; 60kg; 33cm
Mehr als 36-37 möchte ich aber nicht wirklich haben.
Ich möchte eine schlange athletische Figur, alles andere finde ich nicht schön.

 

[Fi'zi:k]

...und ich möcht explodiiiiieeeeren

aber bis dahin muss ich noch ein bisserl trainieren!

bizeps kalt: 35,5
oberschenkel kalt: 55

 

[MichiK]

OA: 41cm
OS: 68cm

 

[imported_kleener]

bizeps: kleene 35 cm chen *g*

mfg kleener

 

[Polynomstapler]

Hey kleener...

Respekt! Ist ne grossartige Leistung, fehlt ja nicht mehr viel auf Coleman!

Vergiss nicht, Du musst bis Oktober für den Mr. O fit sein! Halt dich ran! Hab gehört, Du hättest Dich sogar schon im Studio angemeldet. Wird schon!

Gruss,
D.

 

[imported_kleener]

@Polynomstapler
war schon klar dass so ne bemerkung kommt! *g*
woher hast du den proportionsrechner?

icq-> 92283309 meld dich mal wegen dem rechner! bidde!

 

[champ4ever]

hi Grenzensprenga

Lang nicht mehr von dir gehört.

48iger Oberarme
Gehst ja auf wie ein Teig

Gruss
C4E

 

[soniXwarrior]

Es kommt nicht (nur) auf den Umfang an

Es kommt auch nicht nur auf den Umfang am, es gibbt Leute mit Wassermuskeln hehe, weil sie sich mit irgendwelchem Zeug zufressen, die dann keine Kraft haben bzw. Ausdauer, was extrem wichtig ist. Ich denke, die Kraft die du entwickeln kannst, sprich die Leistung (Wiederholungen und Hubgewicht) ist entscheidend, und jeder hat mal angefangen (ich z.B. mit 8 Kg und ich bin jetzt bei 21), also vertrau darauf und mach nicht gehe es relativ ruhig an, denn das war am Anfang mein Fehler

PS: Bei mir sinds kalt 39 cm (nicht gerade viel, aber was solls, ich trainiere hart, wie jeder hier )

 

[Polynomstapler]

Ich kann Dir nicht recht geben. Das Gewicht, das Du hebst, ist vollkommend unwichtig beim Bodybuilding. Es kommt einzig und allein auf das aussehen der Muskulatur aus.

Gruss,
D.

 

[Fujiama]

Polynomstapler hat vollkommen recht. Es könnte ja z.B. sein, dass Nasser El Sombati mehr stemmt als Coleman. Aber wir wissen ja WER der Mr. Olympia ist. Gut ok, bei denen kommt es auch aufs stoffen an, aber so ists doch bei den anderen BBlern auch.

Achja, OA:33 cm kalt
Oberschenkel:57 cm kalt

Gruß Fujiama

 

[MegaCube]

rechts: 35cm
links: 32cm

Ist an sich ne Verbesserung von fast 8cm - sieht bei 1,90m trotzemd noch ned wirklich sooo beeindruckend aus - Ziel: 45cm!

C U

 

[imported_Spidy]

Vor meiner Abmagerungskur 41 cm... nu sinds 39... Sollen aber noch mal richtig was werden...