Oberarme

[Merle]

Bald werde ich ins Fitnesstudio eintreten. Letzendlich werde ich es selbst entscheiden müssen, worauf die Schwerpunkte gelegt werden sollten. Ich frage euch trotzdem wie ihr euch entscheiden würdet, wenn es eure Arme wären.
http://www.directupload.net/file/u/58211/wvkn54ry_png.htm

 

[Bernhart300]

Bald werde ich ins Fitnesstudio eintreten. Letzendlich werde ich es selbst entscheiden müssen, worauf die Schwerpunkte gelegt werden sollten. Ich frage euch trotzdem wie ihr euch entscheiden würdet, wenn es eure Arme wären.

Verstehe nur ich die Frage nicht?

 

[premutos667]

Diese Frage kann unmöglich ernst gemeint sein. Ich weise dich darauf hin, dass jegliche vergehen wie Spam, etc, ausnahmslos geahndet werden

 

[Merle]

Entschuldigung für das Durcheinander.

 

[GStar04]

I checks ned, wie warads wenn du gscheid Ganzkörpertraining machst ohne den Hauptfokus auf deine Arme zu setzen, sondern auf den Körper als Gesamtbild.

Übringes will i mal sehen wie du ''Überwiegend Muskelaufbau etwas Fettabbau'' oder ''Überwiegend Fettabbau etwas Muskelaufbau'' steuern willst, an den Armen.

 

[Dancer12]

das geht locker mit dem Supershaper 3000 aus der Werbung Oo