Ziel ist eine Verbesserung in Sachen Optik des männlichen Industriemparademuskels "Brust". Meine Ansichten über ein hervorragendes Brusttraining dürften einigen klar sein, aber den meisten fehlt wohl eine klare Trainingsvorgabe. Diese ist erstellt, und soll dann für alle Probanden gleich sein. Wer sich hier einträgt, bekommt per Mail oder PN (wenn er registriert ist), den Plan und dann kann er sofort loslegen und sein Erscheinungsbild direkt ändern. Im Laufe der Zeit wird der Plan hier auch abgedruckt, er soll aber vorerst nur den Praktikern zugänglich sein.
Jeder soll dann in diesem Forum seine Erfahrungen schildern können, und seine Anfangs- und Enddaten publizieren dürfen.
Falls ihr Vorschläge zu anderen zukünftigen Tests (Bizepsverbesserung, Beinverdickung etc.) haben solltet, die könnt ihr natürlich auch äussern.
In diesem Sinne.
Semchem
