Nach Daumenbruch ... :-(

[imported_Wayne]

... ist jetzt endlich der Gips ab.
Mir war eigentlich von Anfang an klar das ich den Daumen erstmal nich besonders gut bewegen kann. Was eigentlich auch nicht weiter schlimm ist.

Was aber furchtbar ist und noch viel schlimmer ist, ist die Tatsache, dass ich erst in 6 - 8 Wochen eine Hantel anfassen darf !!!

das heißt im Klartext: seit dem 4. Dezember 2001 habe ich schon nicht mehr trainieren können und jetzt noch einmal 6 - 8 Wochen nicht ... bäh ... heulheulheul ... insgesamt etwa bis zu 3 Monate kein Training ...

und Pitbull will aufhören tstss

als denne viel spass beim workout *schluchz*

greetz basti alias wayne

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"Gesunder Geist in gesundem Körper" Platon

 

[Pornobody]

Mach Beintraining und wenn es der stärkere Arm ist, der verletzt ist, dann trainiere ruhig den Schwächeren in der Zeit.

 

[Skyguide]

Hallo Wayne

wenn du mit Maschinen trainierst, gehen auch noch andere Übungen wie z.B. Butterflys.

Gruss Skyguide

 

[imported_Wayne]

@skyguide

das is natürlich ne gute idee, dann habe ich wenigstens einen guten grund mich im studio anzumelden


@pornobody

leider ist es der schwächere/dünnere arm ...

aber trotzdem danke

greetz basti

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"Gesunder Geist in gesundem Körper" Platon

 

[Skyguide]

@Wayne: bei Maschinen kannst du ja auf risikolos falsch greifen, verzichtest einfach auf den Daumengriff. Passiert ja nichts, wenn du abrutschen solltest.
So müsste es eigentlich möglich sein, praktisch alle Muskelgruppen zu trainieren.

Gruss Skyguide

 

[imported_Wayne]

--> skyguide

muss ich mal probieren wenn ich ein geeignetes studio gefunden habe.

man dieser daumen is im eimer, nee nee ...

greetz basti aka wayne