nach 8 Monaten

M

Mervis

New member
Hab jetzt einigermaßen sichtbare Ergebnisse. Bin ganz zufrieden, will mich aber unbedingt noch steigern.

Alter: 20 Jahre
Körpergröße: 2,03 m
Gewicht: 85 Kg
Trainingszeit: 8 Monate
Bauchumfang: 80 cm
Brustumfang: 92 cm
Bizepsumfang: 34 cm
Unterarmumfang: 37 cm
Armlänge: 90 cm

Hab mehr Eiweis als früher gegessen und mehr Wasser getrunken, sonst hat sich an meiner Ernährung nichts geändert.

http://img148.imageshack.us/img148/4201/img0284vo3.jpg
 
37cm Unterarmumfang???

Ich hab 41cm Oberarmumfang und dabei nur 35cm Unterarmumfang.
 
Es ist in der Tat so, dass mein Unterarm größer als mein Oberarm ist. Mein Oberarm geht trotz Training nicht so in die dicke. Wenn man von vorne drauf sieht wirkt er sehr schmal. Nur von der Seite sieht man, dass ich überhaupt trainiere, wenn überhaupt.
 
Weiß nicht, ob man das jetzt so gut sehen kann. Aber glaubt mir einfach, ich hab es nochmal nachgemessen und es sind 37 cm bei angespanntem Zustand.

[img=http://img143.imageshack.us/img143/6654/unterarmrm8.th.jpg]

Ob man das auf dem Pic so genau erkennen kann weiß ich nicht. Das mit dem "verhältnismäßig" großen Unterarm könnte daran liegen, dass ich bei meinem Sport (spiele seit 10 Jahren Badminton) sehr viel den rechten Unterarm benutze. Mein linker Unterarm (hab es eben nach gemessen) ist hat auch nur 32 cm Durchmesser.

Ich weiß, auf dem Foto sieht das jetzt komisch aus, weil mein Oberarm von der Seite breiter aussieht als von vorne. Aber mein Oberarmumfang ist tatsächlich kleiner als der Unterarmumfang.
 
Mervis schrieb:
Weiß nicht, ob man das jetzt so gut sehen kann. Aber glaubt mir einfach, ich hab es nochmal nachgemessen und es sind 37 cm bei angespanntem Zustand.

[img=http://img143.imageshack.us/img143/6654/unterarmrm8.th.jpg]

Ob man das auf dem Pic so genau erkennen kann weiß ich nicht. Das mit dem "verhältnismäßig" großen Unterarm könnte daran liegen, dass ich bei meinem Sport (spiele seit 10 Jahren Badminton) sehr viel den rechten Unterarm benutze. Mein linker Unterarm (hab es eben nach gemessen) ist hat auch nur 32 cm Durchmesser.

Ich weiß, auf dem Foto sieht das jetzt komisch aus, weil mein Oberarm von der Seite breiter aussieht als von vorne. Aber mein Oberarmumfang ist tatsächlich kleiner als der Unterarmumfang.
Zum Vergrößern anklicken....

ich erkenn leider nicht viel...schaut eigentlich ganz normal aus meiner meinung...was meint ihr?
 
Bei mir is der rechte Unterarm auch grösser als der linke.... sicher nur weil ich rechtshänder bin .... der linke holt eh schon auf hab ich gemerkt ^^ ...da ich ihn ja gleich belaste wie den rechten beim training ....
 
genau mach doch mal richtiges licht an^^
un ich ich kennd as is schwer mitem handy ein ordentliches vild hinzubekommen aber proebiers einfach lfter :p
bis du ein ordentliches bild hinbekommst
 
Hab Unterarm und Oberarm bei angespanntem Zustand gemessen.
 
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