Nach 4 Monate hartes Training.

@Grenzensprenga
Wolltest du nicht auch mal Fotos veröffentlichen, laut deinem Profil schaut es bei dir doch schon ganz gut aus. Naja kommt drauf an welchen KFA du hast !?
 
@Boris wie wärs wenn Du nicht nur den Bizeps trainierst sondern auch mal Brust, Rücken, Triceps, Beine, Schultern, Bauch?
 
Re: wie soll das gehen?

Original geschrieben von boris
Hi,

ich bin 23 und trainiere seit 3 Monaten einfach nur mal so alle 3 Tage meinen Bizeps. Wenn ich seine Bilder sehe, frage ich mich, wie das gehen soll. Bei mir sieht man so gut wie nichts!! Mache ich was falsch? Vielleicht zu wenig Regeneration (2Tage)??
Ich bin 1,87 groß und wiege 83 kg, also zu dünn bin ich garantiert nicht.

Kaum zu glauben...nur 4 Monate...tz (neid!!! ;-))

gruß boris
Zum Vergrößern anklicken....
Es hängt wahrscheinlich damit zusammen, dass du einen höheren Kf hast als er. Das hengt auch viel mit der Genetik zusammen, manche Leute schauen schon viel Muskolöser aus, bevor sie überhaupt angefangen haben zu trainieren.
Außerdem ist nur Bizepstraining völliger Schwachsinn!
1. Schaut das total bescheuert aus wenn der bizeps dick ist und sonst alles andere dünn
2. Ist es auch ungesund, da sich der Bizepsmuskel leicht verkürzt wenn er einen unterentwickelten gegenspieler(Trizeps) Hat
 
@Bone braker

Tut mir leid aber das sind niemals 34 cm...
hab selber bei der gleichen gösse wie du und 5kg mehr 34cm und mein arm sieht viel massiger aus als deiner,viel massiger! habe kalt gemessen!
 
Ich weiß Robert,ich muss noch viel tun an meinen
ganzen Körper.
Bin ja noch nicht lange dabei.

Zufälle gibts,die gibts nicht!!!
:D
 
Ja,ich habe son Plastikteil genommen,und das war so
behindert und ich habe es auch noch alleine gemacht!!!
Deswegen,war auch krum und schief gemessen.
 
Wen ich mit meinen körper einigermassen zufrieden bin dan vieleicht,aber bei dem gewicht bin ich noch weit davon entfernt!;)

Ihr könnt so 2004 mit fotos rechnen.
 
@bone breaker

zu dem Foto sag ich nur eins: Würstchen, dass sich ach so toll fühlt und dabei ein Narzisst ist.
Was hat es für einen Sinn, wenn man hier ein Foto reinstellt, ausser man ist wirklich schon muskulös und hat was zu zeigen.
DU bist ganz klar von einer köperdismorphen Störung befallen und bist mit dem Adonis-Komplex behaftet, hol dir das Buch "Der Adonis-Komplex" und du weisst was ich meine.
Das einzige was du hier willst ist Anerkennung. Traurig aber wahr.
 
tja, ich will das bild jetz ned runtermachen, aber wir sind hier in nem bodybuilding forum. hälst du dich für einen bodybuilder (bevor du antwortest schau dir nochmal dein bild an)...

ist ja nichts gegen dich, aber warum postest du das?
 
So lass ihn doch, jeder hat mal angefangen. Ich denke, jeder der BB betreibt, kann sich auch Bodybuilder nennen.

Aber so viel Sinn macht ein Photo in diesem Stadium wirklich noch nicht.
 
Also ich finds ok wenn user bilder posten die noch in den anfängen sind. So kann man sagen nach einem halben jahr habe ich das so erreicht.
AUsserdem ist es auch eine art bestätigung die man sich dadurch holt, eine art motivation.


Ich habe auch meine fotos veröffentlich obwohl ich absolut unzufrieden war, aber irgendwie gibt es dann den reiz es zu zeigen und den ansporn das zu erreichen was man sich vornimmt.



Gruß
Thunder
 
@Chilly_C, möchtest du dich nicht erstmal setzen und mir dein problem mit den "Hobby-Arni´s" und "Poser" schildern??? :D




Thunder
 
Ok hab mich vielleicht ein bißchen falsch ausgedrückt...ich meine mit "poser" keinen BB beim Wettkampf, sondern einen Proll der nur mit Muskelshirts rumläuft und den "Dicken" raushängen lässt.
Hätte ich was gegen BB wäre ich gar nicht in diesem Forum :D
 
Ach regt euch ab.

Wenn ihr nichts vom Bild haltet sagt halt nichts dazu, es wird niemand gezwungen das Bild anzuschauen.

Und wenn ihm dadurch, dass er ein Bild gepostet hat geholfen wird, hat es ja seinen Zweck erfüllt
 
Dem ist nichts hinzuzufügen...;)

Ist genau meine Meinung SkillPhill. Ich raff das nicht, wie sich hier so manche Member aufregen können.

Der Kluge schmunzelt und schweigt...oder aber er schreibt etwas sinnvolles.
 
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