Na Serwas

[Dr.Ogen]

hab jetzt 8 monate trainiert
was sagt ihr dazu? teilweise die fotos schon 1 monat alt

 

[Dr.Ogen]

so hab ich vor 6 monaten ausgeschaut

 

[Miros]

Alter Schwede, das ist mal eine Veränderung nfür die kurze Zeit und die Kurzhaar steht dir ebenfalls gut im Vergleich zu den längeren Haaren.

 

[Ruffko]

dito

 

[Fatmouse69]

ebenfalls dito^^

 

[Milo2]

wow, schöner unterschied ( arme gefallen mir )

 

[Matitz]

respekt

bitte sag mal wie du das geschafft hast ernährung supps usw

mfg

 

[imported_Mr.Hyde]

vorher warste ja echt, dünn aber jetzt ist des normal, immer schön am ball bleiben.
im Bodybuilding zählen Jahre und keine Wochen, Monate oder Tage!

 

[Dr.Ogen]

thx an alle
was is dito?
hab 2 mal creatin mit nem weight gainer genommen

 

[Matitz]

dito = stimme zu

kannste mir sagen welchen weight gainer?

 

[Dr.Ogen]

zuerst den um 17 euro^^ von extreme technologies
dann den iso mass extreme gainer für 80 €

 

[winschkurbel]

Gute Arbeit!
Der Fortschritt ist beachtlich. Ich frag mich ob man das ohne Creatin auch hinbekommen hätte?
Wie schaut dein Trainingsplan aus?

 

[Matitz]

wow wusste nicht das das solche fortschritte erziehlt
ja der TP wäre gut zu wissen^^
haste vll nen link von den mass extreme gainer.

mfg

 

[iiSS]

Sagste mir das Speditionsunternehmen das dir in der Zeit so viele Roid-Laster bereitgestellt hat?

Nein scherz, du scheinst wieder mal einer derjenigen zu sein die entweder n perfektes Training (damit mein ich auch Supplemente) haben oder einfach Gene haben, die nur so zum Alphatier drängen!

 

[Tarantino]

der fortschritt ist gut, auch wenn ich nicht glaube, dass da nur 6 monate dahinterstecken (alleine der altersunterschied im gesicht ist mir aufgefallen)
und lass die haare kurz...^^