blubber-boy
New member
Geh mal zu einem guten masseur der dich zum schreien bringt!
Triggerpunkttherapie
Triggerpunkttherapie
Muskel zitter ständig bei Belastung
- Ersteller delar
- Erstellt am
A
Anzeige
schau mal hier:
welches training zu mir .
Versuche ja schon selbst meine Triggerpunkte zu behandeln, es tut auch sau weh, aber es tut sich leider nichts. Habe auch das Gefühl es sind riesen Knubbel:/
blubber-boy
New member
Geh zu nem masseur. Selber geht das nur bedingt'
tissy
New member
Ich würde auch zu einer anständigen Massage raten. Dann sieht die Sache vielleicht gleich besser aus, bei mir hat das sehr gut geholfen, und das Problem mit dem Zittern war wieder weg. Magnesiumbedarf kann aber manchmal einfach durch viel Training erhöht sein. Ich nehme immer wieder mal vorsorglich die Magnesiumtabletten ein.