Multipower Creatine Kapseln

[imported_P.Diddy]

Enthalten eigentlich auch nur reines Kreatinmonohydrat, oder?
Wieviel sollte man davon nehmen, ohne Aufladephase, bei Körpergewicht von 70kg 180cm ?

mfg P

 

[HAZ2]

du musst nicht unbeding eine aufladephase machen...kannste auch weglassen!! bei der aufladephase isses halt so das du mehr zunimmst....was allerdings zum grossteil nur wassereinlagerungen sind und nach der kur wieder weggehen!!!

 

[Mr.KroSsE]

Ich bevorzuge das Pulver, kaufe es immer bei www.powerstar2000.de
1 Packung reinstes Creatin Monohydrat OHNE Transportmatrix
oder Creatin+Ribose hat bei mir auch ganz gut gewirkt !

 

[Skyguide]

Die Dosierung ist unabhängig davon, ob du's noch zusätzlich in ne Kapsel packst. Wird dadurch nur teurer.

Gruss Skyguide