mit wieviel habt ihr angefangen?

[imported_r2d2]

Ich meine mit wieviel kg ihr BD angefangen habt, also was am Anfang eure Maximalkraft war.

 

[Judas Ischariot]

45-50kg...

 

[Sting]

65kg


Ciao,
Jason.

 

[champ4ever]

Man fängt immer klein an.
Somit hab ich mit 30KG angefangen.

 

[AbSeNtSiLeNcE]

50 kg als Trainingsgewicht, Maximalkraft habe ich am Anfang nicht gemessen.

 

[Think X]

Was??? Habt ihr euch mit 40er Armen gesagt, dass ihr mal etwas zulegen wollt und Bodybuilding macht?
Mein erstes Arbeitsgewicht war um die 25kg.

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XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Straight Edge Discipline XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

 

[Spitz]

Ich hab mit 45 kg angefangen (Arbeitssatz), Maximalgewicht mit einer Wiederholung hab ich am Anfang nie ausprobiert ...

 

[Hadsga]

hallo,

hab am anfang 55 kg 6 mal geschaft. hab aber davor schon liegestütze gemacht.

hadsga

 

[RefleX]

Ich habe mit 35 kg angefangen.(Mit 15 Jahren)

 

[rastahunter]

hi hi hi das waren noch zeiten...20 wiederholungen mit 45 *g*

 

[Paul20]

40 kg 6 mal gedrückt

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-Paul

 

[Scricer]

oohhh meine ersten Versuche waren glaub ich 10x35Kg,das fang ich ganz schön schwer....

 

[PKThrawn]

Hallo erstmal,

ich glaub ich muss euch alle unterbieten. Bei mir waren es nämlich 15*20kg. Und ich war damals 20. Hab dann auch schnell die Lust verloren und hab dann das trainieren wieder sein lassen. War damals halt gefrustet dass mein Kumpel 35kg macht. Naja, jetzt mach ich 55kg und er immer noch seine 35kg. Wie das Leben so spielt...

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Gruss
Thrawn

 

[St@ckOverflow]

Hmmm...ich schau mal in meinen ersten Trainingsplan...blätter...such...AHA!: 45kg mit 15WDH an einer pneumatischen Dualbankdrückmaschine.

Erst 4 Monate später habe ich mich an freies Bankdrücken rangetraut (lt. Plan 70kg mit 4WDH).

Gruss St@ckOverflow

[Dieser Beitrag wurde von St@ckOverflow am 11.12.2001 editiert.]

 

[van Helsing]

Da es bei mir schon 'ne ganze Zeit her ist, kann ich mich nicht mehr daran erinnern, aber mehr als 30-40 kg werden es wahrscheinlich nicht gewesen sein!

v.H.

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Probleme sind Gelegenheiten, zu zeigen, was man kann. Wenn man nichts kann, sollte man dem Problem keine Gelegenheit geben.

 

[stagi]

bei mir waren es auch grad mal 25 kg, und die auch nur 3 oder 4 mal gedrückt.
naja kein wunder das ich nach zwei jahren erst bei 105 kg bin.

 

[Hitcher]

mensch ihr tiere,

hab damals mit der 20kg stange angefangen(is schon lang her)


gruss hitcher

 

[imported_Mario]

hab mit 20 kg angefangen - 12 wiederholungen.

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Kennsch Merde?

 

[Mad Max]

Hab mit 45kg 6mal angefangen, und mir kam das damals wenig vor, aber jetzt weiss ich es besser!

 

[Slipknot]

20kg, 12 wiederholungen, hatte zu wenig kohle für mehr scheiben

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mfg

Slipknot