mikes EW

[Kraftprotz]

Hi,

dumme Frage vielleicht, ich weiß. Trozdem:

Hat einer die nährwerte von dem Pro 85 Von Mike, ich mein die NW in aufgelöster Form in milch.


THX

 

[Kraftprotz]

hallo?

 

[emm1]

Na, wenn keiner was sagt, schätze ich doch einfach mal. Die Zahl ("85") gibt normalerweise den Proteingehalt in Prozent an. Für 100g Pulver also circa:

85% * 100g * 4kcal/g = 340kcal

Mußt es dir eben selber auf deine Portionsgröße umrechnen. Es könnte natürlich in den 15% "Rest" noch etwas drin sein. So bis 400kcal/100g wäre wahrscheinlich möglich.

 

[Keel]

Analyse pro 100g
Brennwert / 1580Kj / 392 kcal.
Eiweiß 80,00g / Vitamin B6 4,46mg /
Kohlenyhdrate 7,50g / Niacin 6,05mg /
Fett 1,20g /

Pro Portion sind im Idealfall ca. 30g Protein Pulver in der Milch. Also teile den ganzen Kram durch 3 und addiere noch die Nährwerte der Milch hinzu.

Beispiel: 33g Protein Pulver in 300ml Vollmilch:

macht 130 kcal (Protein) + 193 kcal (Milch) = 323 kcal pro Portion

nochmal durch 3 teilen für die NW pro 100 ml = 108 kcal

oder so

Keel

 

[Kraftprotz]

Thx