cbeinecke
New member
Hallo Leute,
die die mich kennen, haben schon lange nichts mehr von mir gehört. Ich habe wohl im Moment einen mentalen Druchhänger, was dieses Homepage angeht. Immer die gleichen Fragen und immer die gleichen Antworten. Da kann ich Kurt immer besser verstehen. Ich frage mich wie er das durchsteht.
Aber jetzt mal ein bischen was aktuelles von mir.
Chianti hat mir den Count-down-Trainingsplan von Hr. Greif als Lektüre empfohlen. Als ich den dann durchgelesen hatte, war ich so motiviert, dass ich am liebsten am nächsten Tag einen Marathon gelaufen wäre.
Am Montag geht's dann los mit den letzten 8 Wochen bis zum Hamburg-Marathon. Die Trainingsleistungen sehen jetzt schon sehr gut aus für eine Zeit von 3:15. Vielleicht geht's ja noch ein bischen runter. Die 8 Wochen werden aber schon hart. Der Plan sieht durchschnittlich 125km/Woche an 6 Tagen vor. Mal sehen ob ich das auch mental durchhalte.
Gruß an alle
Carsten
die die mich kennen, haben schon lange nichts mehr von mir gehört. Ich habe wohl im Moment einen mentalen Druchhänger, was dieses Homepage angeht. Immer die gleichen Fragen und immer die gleichen Antworten. Da kann ich Kurt immer besser verstehen. Ich frage mich wie er das durchsteht.
Aber jetzt mal ein bischen was aktuelles von mir.
Chianti hat mir den Count-down-Trainingsplan von Hr. Greif als Lektüre empfohlen. Als ich den dann durchgelesen hatte, war ich so motiviert, dass ich am liebsten am nächsten Tag einen Marathon gelaufen wäre.
Am Montag geht's dann los mit den letzten 8 Wochen bis zum Hamburg-Marathon. Die Trainingsleistungen sehen jetzt schon sehr gut aus für eine Zeit von 3:15. Vielleicht geht's ja noch ein bischen runter. Die 8 Wochen werden aber schon hart. Der Plan sieht durchschnittlich 125km/Woche an 6 Tagen vor. Mal sehen ob ich das auch mental durchhalte.
Gruß an alle
Carsten
