Meine Pics Nach 3 Wochen DiÄt!!!

[IchBinEinMensch]

@Schmied
Ich werde noch überall was draufpacken nicht nur in der Brust.

 

[elk]

wirklich sehr ordentlich!

Original geschrieben von IchBinEinMensch
Ich werde noch überall was draufpacken nicht nur in der Brust.

warum nicht ?

 

[Herminator]

@Elk

Ich glaube Mensch wollte mit seiner abstrakten Satzkonstruktion ausdrücken das er überall noch was draufpackt---->nicht nur auf die Brust...

 

[elk]

@herminator:
das weiß ich, ich habe nach dem grund gefragt

 

[Mehrzweckgnu]

Welche Zahnpasta benutzt du?
So weisse Zähne will ich auch mal haben (pic4)


Ne schmarnn schaut echt gut aus vor allem für erst 7 Monate!

Greetz

 

[Phono]

Hey gefällt mir alles sehr gut!!! Den Waschbrettbauch erkennt man auch schon. Viel Erfolg für das weitere Training!

Wie alt bist du Mensch?

 

[Mr.Universum]

ich sags ja immer, iß was dir schmeckt, aber nicht in unmengen.
erst wenns ernst wird (schwimmbad oder wettkampf ) solltest du mehr auf die qualität der nahrungsmittel achten

 

[LLPe]

Schultern und Trapez solltest du etwas noch machen, aber anstonsten sehr schick!

 

[IchBinEinMensch]

@Mr.Universum
Ich denke auch wenn man sich zum Wettkampf angemeldet hat dann weiß man ja man MUß in Topform sein und ist ganz anders motiviert. Diese "Halbdiät" war ja nur ein Versuch von mir um zu sehen wie es im groben aussehen sollte kcal defizit, Ausdauer usw. Aber dafür das ich wircklich sehr viel "Mist" gegessen ahbe zwischendurch bin ich ganz zufrieden.

@Phono
Ich bin schon 22
Leider etwas spät auf den Geschmack gekommen. Wenn ich mir "Den Schmied" hier ansehe mit seinen 20 Jahren wie der schon aussieht. Aber wat solls noch 1,5 jahre drauf dann bin ich auch so weit.

 

[ares1]

@ Mensch ne frage wegen der Bräune. Warst du so oft im Solarium oder ist das ne Bräunungscreme?

 

[IchBinEinMensch]

Sonnenstudio 1 mal die Woche für ca 30 Min. Mehr mache ich nicht. So bin ich dann auch im Winter wie ne "Bratwurst"