Mein Nacken...

D

D81

New member
Hier ist mein Nacken vor ca. nem halben Jahr...

Hatte damals 98Kg...

Bin mittlerweile aber auf 88Kg unten weil ich aussetzen musste...
 
der wahnsinn...

nächstes mal vielleicht n bild wo man auch was sieht, nicht nur nen schwarzen schatten :rolleyes:
 
Original geschrieben von Sprinter
sag mal kenn ich dich? ich welches studio gehst du denn?
Zum Vergrößern anklicken....
Ich bin aus Wien...

Trainiere jetzt nur noch daheim...

Ja, sorry das Bild ist das einzige was ich von damals noch habe...

Ich Trottel hab nie Posing-Fotos gemacht...

Ich werde heute noch ein paar Aktuelle uploaden, hab aber seit meiner Operation 10Kg abgenommen, musste 8 Wochen lang aussetzen...:(

Danke für die Replys Jungs...;)
 
Hier der Rest...

Sorry für den neuen Thread, im "Mein Nacken - Thread" klappt das nicht irgendwie...

So, hier noch 3 Aktuelle Fotos...

Wie gesagt, hab jetzt 10Kg weniger...

Muskeln abgenommen, am Bauch zugenommen und alles irgendwie unförmig...:(

Bin für Eure Meinungen und Kritiken sehr dankbar...
 
also siehst immer noch ziemlich massig aus... leider liegt das nicht mehr so sehr an der Muskulatur:D
Bizeps sieht ein bisschen schwach aus, ansonsten wäre alles super wenn mehr Defi wäre

P.S. Waffenfanatiker:D
 
Hattest bissi gestofft ?? ;)
Weil über 10 kilo an muskelmasse abnehmen und dann noch Fett zunehmen is schon hart...

Aber das wird schon wieder, es gibt ja zum Glück den Memory Effekt....

Also, hau rein
 
Also, naja...

Hab in den 4 Jahren insgesamt 5 x Creatin genommen, dazu 2 x Pro-Hormone (Pro-Dhea) & Chrysin...

Nachm Training immer L-Glutamin...

Aber sonst nichts...

Natürlich noch EW + KH (Shakes)...
 
Wieviel konntest mit Pro Hormonen aufbauen und halten???

Crea immer only oder mit Matrix genommen??
Erfolge??

Dann wird die Masse (Muskeln) schon bald wiederkommen.
 
Mit Pro-Dhea immer so 5 - 7 KG...

Davon wieder so 2 abgenommen...

Ja, Creatin nur mit L-Glutamin...
 
Wow, nicht schlecht....

Ich werd wohl trotzdem gleich zum richtigen Stoff übergehen,
seitdem ich fornits artikel gelesen habe....

Hattest irgendwelche NW´s??

Wie stark sind Deine Erfolge bei den Crea kuren zurück gegangen??
Also vergleich 1. zur 2. , usw...

Thx für die Antworten schonmal
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben