Hellforces
Banned
Hey Leute,
Möglicherweise kennt mich noch der ein oder andere, naja auch wenn nicht, ich bin wieder da ^^
Kurz zu mir, bin 20 Jahre alt 190 lang und seit Dezember wieder am Eisen.
Angefangen hab ich mit einem Gewicht von 75kilo mit 18 Jahren. Ohne Plan von ernährung oder training hab ichn halbes jahr lang natürlich nur den Oberkörper trainiert, denn wer braucht schon beine?
Danach hier eingelesen und einiges geändert, dann n halbes jahr beim bundesheer abgesessen dabei wieder 10 kilo abgenommen und nun wieder mit voller begeisterung und diesmal ahnung von der Materie am Eisen
Bilder werde ich alle paar monate mal hochladen, aktuelles ist in meinen alben zu sehen.
sportliche grüße
Hellforces
Möglicherweise kennt mich noch der ein oder andere, naja auch wenn nicht, ich bin wieder da ^^
Kurz zu mir, bin 20 Jahre alt 190 lang und seit Dezember wieder am Eisen.
Angefangen hab ich mit einem Gewicht von 75kilo mit 18 Jahren. Ohne Plan von ernährung oder training hab ichn halbes jahr lang natürlich nur den Oberkörper trainiert, denn wer braucht schon beine?
Danach hier eingelesen und einiges geändert, dann n halbes jahr beim bundesheer abgesessen dabei wieder 10 kilo abgenommen und nun wieder mit voller begeisterung und diesmal ahnung von der Materie am Eisen
Bilder werde ich alle paar monate mal hochladen, aktuelles ist in meinen alben zu sehen.
sportliche grüße
Hellforces