Mehr Masse ?!

[YeahBuddy990]

Kennt ihr gute Produkte zum Masse aufbau ?

und welche Erfahrungen habt ihr mit diesen ?!

und wie oder wann nehme ich sie am besten ?

 

[MOOthe]

ja ich kenne ein gutes Produkt: Nahrung
iss einfach so viel bis du zunimmst. es gibt genug Lebensmittel die viele Kalorien haben.
Ist zwar nicht immer ganz leicht (ich nehmen selber sehr schwer zu) aber das ist die beste Methode.

Und falls das genau die Antwort ist, die du nicht haben wolltest weil du, aus welchen Grund auch immer, nicht genug essen kannst dann kauf dir halt einen Weightgainer und nimm ihn zusätzlich zur normalen Ernährung.
Ich finde aber man kann sich das Geld locker sparen und das ganze mit der normalen Ernährung hinkriegen.

LG

 

[major123]

Klar kann man sich das Geld sparen.


Ich würde mal sagen du liest dich mal ein wenig ein.

 

[Phi1994]

RHT gehört auch dazu!

 

[alne24]

Haferflocken oder müsli mit Milch und Nüssen! 8) dazu nen halben Liter Kakao und dannach noch 250g Magerquark! 8)