Mehr Hunger in der Creatin-Kur?

WTF :D Hast du dazu noch Journals, Bücher oder Websites, die du mir empfehlen kannst? Ich bin trotz meines jungen Alters ja schon ein alter Greis im Sportbereich....
 
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Re: Mehr Hunger in der Creatin-Kur?
Welches Kreatin könnt ihr empfehlen? Ich weiß, dass es da große unterschiede gibt aber ich finde meine schlaue Seite gerade nicht mehr :D
 
Also ich habe bisher Creapure und zwei Produkte von IronMaxx ausprobiert. Creabolikum (Monohydrat) und Krea7 Superalkaline (Kre-Alkalin). War bisher mit denen sehr zu frieden :) @OHP92: Schreib mir ruhig eine PN wegen Literatur :)
 
Also das hättest du hier im Forum auch gefunden ;)
Kann dir aber mal eine PN senden.
Zur Frage welches man nehmen sollte: Kauft einfach Creapure (gibts grade in div. Shops sehr günstig, hab für ein Jahr Vorrat :D), oder, wenns billiger sein soll einfaches Kreatin Monohydrat. Die ganzen Super-Special-Überdrüber Formeln bewirken i.d.R. höchstens eine bessere Verträglichkeit, aber wenn jmd. probleme vom Kreatin bekommt, dann liegts v.a. an der Qualität und nicht am Kreatin per se.
 
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