McFit Kurzhanteln

[DannyFBW]

Jaja, Bankdrücken & Flys macht man in erster Linie für den Brustaufbau

Ich versteh deinen Vergleich mit den Curls nicht ganz

Mit Klimmzügen kann man gut Latis & Bizeps aufbauen

Mit Curls wird der Bizeps gut trainiert, für die Lats schaut es aber schlecht aus.

lg Ratzfatz

Ich meinte einfach dass eine Iso für mich nie ein Ersatz für ne tolle Grundübung wäre