manzi's trainingstagebuch

Kreuzheben ist leider ins wasser gefallen, da ich letzte woche nur 1 mal in's studio kam!

im Bankdrücken werde ich vorraussichtlich heute 124kg 5x5 schaffe...

das letzte mal hatte ich 4x5 und 1x3 wdh. geschafft

gruss.mnz
 
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