Love & Hate

[MrDPM2]

Mich interessiert einfach mal welche Übungen ihr über alles liebt und auf welche ihr gut verzichten könntet, welche Gerichte euch umhauen und bei welchen ihr tod umfallen könntet. Ihr könnt alles posten was mit diesem Sport zu tun hat und was euch besodner sgut oder schlecht gefällt.

Ich mache auch gleich den Anfang:

LOVES:

Training:
Hit
Butterfly
Kreuzheben
Seitheben
Kabelcurls
Alle Beinübungen (obwohl ich keine Beine trainiere, aber das ändert sich sicherlich auch mal wieder! spiele nämlich soviel Basketball, dass es sonst übertraining wäre.)

Ernährung:
Hühnchen
Asiatisch
Scharfes Essen
Olivenöl & Griechisch
Sushi
Nougat
Selber kochen!
Milchreis

Supps:
Vitamin C und andere Antioxidantien
Whey Prot Schoko von Optimum Nutrition!
Crea und Dextro

Sonstiges:
Sauna
Massage
Meine Süße
Basketball
Ronnie Coleman
Dorian Yates
Markus Rühl
Ernie Taylor
Dexter Jackson
HipHop

HATES:

Training:
Rückentraining
Lh-Rudern
Maschinen für Frauen die niemand braucht!
Lh-Bankdrücken
Sätze ohne MV

Ernährung:
Harzer Käse
Diät
Oma's Kuchen da er einfach zu gut ist.
kcal-Beschränkungen
Zucker!!!!! nie wieder!!!!!!

Supps:
synthetische Nahrungsergänzungsmittel

Sonstiges:
Nervige Omas beim Tr die sagen "mach doch nicht so dolle dass ist nicht gut"
Leute die nicht ehrlich sidn was stoff angeht
überteuerte Studiogetränke
sich immer wiederholende Artikel in der Flex oder M&F
Körperfett!

So das war spontan, ihr seid dran

 

[imported_Marcel]

Loves:
Training: Brust (neuerdings mein Lieblingsmuskel ->seit ich 3mal die Woche Brust mache (insgesamt ca. 25 Sätze/Woche derzeitig wächst die wie bekloppt [nein, ich stoffe nicht!])
Bankdrücken
Rücken
Klimmzüge und Rudern
Kniebeugen
Trizeps
Bizeps
Schultern
.
.
.
eigentlich alles außer Waden, weil da nicht so viel passiert im Moment

Ernährung: Mäcces (einfach lecker, aber nur ab und zu)
Putenbrust
Eier
Whey Pro Vanille
Pro85 Vanille ( )
Milch
Kakao
Käse
Rind (sind so tolle Tiere *g*)
Grillgerichte
Keto-Gerichte

ich brech hier mal ab, denn ich könnte die Liste seitenlang weiterschreiben.

Hates:
Training: Waden halt (s.o.)
Kreuzheben

Ernährung: auf irgendwas verzichten "müssen"
Süßkram ->krieg scheiss Haut davon (oder von Eiweis, aber entweder oder )


Sonstiges:
Leute, die einem unterstellen zu stoffen, obwohl sie einen 5 Sekunden in der Disse gesehen haben;
-sich von welchen, die 20 Jahre älter sind, aber nichtmal in ihrer Bestzeit annähernd an deine eigene Form ranragten Trainingsratschläge anhören zu müssen
-unerfahrene Trainer, die mit ihrem anstudierten Fachwissen daherreden, aber selber nicht trainieren und große Reden schwingen
-Ausdauersport

Zeit wird zu knapp, ich muss weg.

 

[X-Raven-X]

LOVES:

Training:

Butterfly
Bankdrücken
enges Bankdrücken
.
.
.
Brust
Trizeps
Rücken


Ernährung ist mir zu blöd aufzuschreiben^^"

HATES:

Beine
Waden
Kniebeugen
.
.
.

 

[Nackenkeule]

Also,
Training:
Alle Formen von KH-Bankdrücken
Trizeps

ned so gern:
Beinpressen, freie Kniebeugen

Ernährung:
Lasagne
Schwarzbrot mit Käse/Putenbrust
Fleisch (Schnitzel, Filet, ...)

Supps:
Weightgainer von Powerman, kann da zwischen 6 verschiedenen Sorten wählen, schmeckt immer wieder gut.

 

[Master of Disaster]

Positiv:

Das training an sich, da gibts nichts was ich hasse!

Ernährung:

achte ich fast nicht mehr drauf, das ist positiv weil es einiges erleichtert

negativ:

Deppen im Studio die nur scheiße reden und einem sachen erklären wollen

lange gespräche zwischen den sätzen aus denen man nicht einfach austeigen kann ( unhöflich)
Immer wiederkehrende Fragen, der trainingspartner, was denn heute trainiert wird

wenn ich mal wieder mein wasser vergessen habe

noch grüne bananen im obst korb im studio


ernährung:

is mir recht schnuppe zur zeit

 

[MrDPM2]

was für eine geniale idee von mir!
ist echt lustig!
@master
ernährung ist dir schnuppe?

 

[Master of Disaster]

jap is mir recht egal, mache da keinen hick hack drum, mache ja kein bb mehr, dann wäre das evtl ne andere sache

ich esse fast alles wozu ich lust hab, wenns zu viel ansetzt kaufe ich mir mal vor und nach der uni eben kein mozarella tomaten majonaise brötchen

 

[Tenshi]

ich esse fast alles wozu ich lust hab, wenns zu viel ansetzt kaufe ich mir mal vor und nach der uni eben kein mozarella tomaten majonaise brötchen

du Drecksack

werde mich jetzt ebenfalls mal ne zeitlang dem Kraftsport zuwenden und dem BB den rücken zukehren. ernährung behalte ich allerdings weitgehend bei, nur halt etwas mehr als sonst

 

[Trapezius]

LOVES

Training:
Rücken & Bizeps-Tag (bestes Muskelgefühl bei den Übungen)
French Press mit der SZ-Stange
KH-Bankdrücken negativ oder schräg
Schulterdrücken superslow an der Maschine

Ernährung:
Hüttenkäse mit Tomaten-Relish auf warmem Toast
Eiweißshake nach dem Training
Tofu in allen Formen und Variationen, vor allem chinesisch
Cherry-Tomaten als Snack zwischendurch


HATES

Training:
Aufrechtes Rudern
Fliegende
Beinstrecker
Beinbeuger
Farmers Walk

Ernährung:
Überfressen

 

[Kidd]

Love:

training an sich außer
beinbeuger
waden

supps: crea
ernährung: mäckes
döner
mama's essen
und ganz große LOVE: NACHM TRAINING IN DEN SPIEGEL SCHAUEN! ..............dass das euch noch nicht aufgefallen is

HATE

dumme sprüche von anderen
wird nicht so recht als sport gesehen

alle ecklig schmeckenden Eiweißshakes!!!!!!davon gibts viel zu viele!

grüße#
Kidd

 

[MrDPM2]

@kidd
stimmt hatte ich vergessen.

@master und tenshi
ich glaub für mich wäre das nichts so auf kraft zu trainieren, und nicht direkt bodybuilding zu betreiben.

 

[Master of Disaster]

@ tenshi
selber schuld du nahrungsfanatiker

kraftsport? du? und wat is mit deinen gelenken?


@ mrd

ich trainiere ja nicht nur so auf kraft, mache ja kraftdreikampf mit dem ziel mal auf wettkämpfe zu gehen...

 

[Tenshi]

@ tenshi
selber schuld du nahrungsfanatiker

kraftsport? du? und wat is mit deinen gelenken?

gelenke

du wirst ja sehen wer von uns zuerst die 220 hebt

ach ja, was ich hasse: zeitungsleser beim Training!!!
Klümpchen in meinem Protein-Shake

 

[tron1911]

ach ja, was ich hasse:
Klümpchen in meinem Protein-Shake

ach und ich dacht ich wär der einzigste der das hasst....

also:


Loves:
-alle Übungen die ich an guten Tagen (gut) mache
-mein Spiegel
-alleine und in Ruhe im Studio zu trainieren (abgesehen von Partnerübungen wie BDK etc.)
-mein Commodore Amiga (der im Moment mit Internet ausgerüstet wird )

Hates:
- alle Übungen die ich an schlechten Tagen (schlecht) mache
-o.e. Klümpchen
- keine Milch zuhause vorhanden
- kein Quark zuhause vorhanden
- kein Harzer Käse zuhause vorhanden
- Haferflocken alle
- Kaffee alle
- ein Verbotsschild "vom Mitbringen eigener Getränke" in der Umkleidekabine im Studio... bei 2€ pro Getränk platzt mir da wirklich der Kragen... (man rechne mal 5x die woche trainieren macht 10€ die woche, im monat 40 € ......)

trifft eines dieser Hates zu , ist bei mir in aller Regel der Tag (oder zumindest die nächsten 2-3 Stunden) im Arsch...
und wenn mehr als 4 Hates aufeinmal zutreffen, dann ist hier Achterbahn...

so far,
tron

 

[MrDPM2]

omanoman, hatte den posinspiegel vergessen! bei den loves natürlich!