L-Carnitinprodukt ?

Hallo DelPiero!

Carnitin wird Deinem Freund nur etwas bringen, wenn er seine Ernährung bereits 100%ig im Griff hat. Sollte er seinen KFA reduzieren wollen, aber nicht entsprechendes Cardiotraining absolvieren und gleichzeitig seine Ernährung anpassen wollen, wird er von Carnitin nichts merken.

Allgemein sollte man jegliche Supps erst bei wirklicher Ausschöpfung aller anderen Parameter (Training, Schlaf, Ernährung) in Erwägung ziehen und dafür Geld investieren.
 
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