Kritik

[McStealhammer]

Hallo BB-Freunde,
zu meinen Angaben:
-16 Jahre alt
-65 kg
-1,78cm

trainiere seit 6 Monaten und habe einen Fehler gemacht, ich habe mich nicht gesund ernährt.
ich möchte eure Kritik achja könnt ihr mal schätzen welchen KFA ich habe ?


L.G. Stealhammer

 

[blubber-boy]

Vorher bild

 

[Krijo]

Nach 6 Monaten kannst du keine richtige Meinung abgeben , nach 2 Jahren traning kann man sagen ob du es richtig gemacht hast oder nicht . Aber immerhin hast du nicht als zu viel fett das finde ich positiv man erkennt auch ein wenig Muskeln. Kfa kann man nicht genau sagen weil man Beine net ordentlich sieht würde 13-14 % sagen da das sixpsvk nicht sichtbar ist

 

[premutos667]

Kritik: stell dich ordentlich vor: Trainingsplan. Ernährungsplan. Ziele. etc... KFA schätzen wird nicht funktionieren.

 

[olaf68]

Du hast eine sensationelle Entwicklung hingelegt! Selten jemanden gesehen, der im Gegensatz zu vorher so Hammer aufgebaut hat. Denn vorher war ja nichts (keine Bilder, keine Vergleich) und somit hast du alles total super gemacht. Weiter so!:clap: