Kreatin bei Krankheit?

[Stando]

Ich fühle mich seit drei Tagen schon schwach und es kann sein das ich bald krank werde.
Soll ich meine Creakur unterbrechen wenn ich krank werde oder ganz normal weiter führen.

Danke

 

[The Real McCoy]

Kommt drauf an wie weit du bei der Kur bist.
Ich (und andere) hab oft festgestellt das ich am Anfang der Kur , also meistens am 2ten Tag Krank werde. Dann hab ich immer abgebrochen. Wenn du aber schon weiter bist würde ich versuchen weiterzumachen. Wenn du aber richtig Krank wirst solltest du mit dem Training aussetzen.

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NO BRAIN , NO GAIN!

 

[Paul20]

wie McCoy gesagt hat, ich wurde auch krank. bei 2 kuren - habe beide dann abgebrochen. Das lag wohl an der hohen dosierung (30g am tag in der aufladephase).

Jetzt habe ich vor 2 wochen eine 3. Kur begonnen ohne (no-load) mit 10g am tag. Und ich wurde nicht krank.
Wie dosierst du?

PS:ich habe auch die 3 . kur abgebrochen, aber wegen alkoholexzessen....

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-Paul

 

[The Real McCoy]

Hab gerade ne neue Kur angefangen mit sehr Hoher Dosierung (30g/Tag) bin aber nicht Krank geworden. Jipie!

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NO BRAIN , NO GAIN!