blubber-boy
New member
hey... hab da mal ne frage...
und zwar nehm ich seit freitag olimp pump express (50euro für 21tage)
samstag war ich mit freunden unterwegs und ne freundin wollte gegen eine andere armdrücken... ich hab die freundin dann "gecoacht" und ein paar techniken gezeigt... diese machte sich dann nen spaß und riss unerwartet mit beiden händen mein arm runter... :roll: mein problem...
hab damit gar nicht gerechnet.. von der schulter bis zum unterarm schmerzt alles... sogar heute noch... setzte wohl die restliche woche aus...
sollte ich nun kre alkalyn lieber absetzen und ab montag weiternehmen ???
ist ja schad drum ne ganze woche ohne training zu nehmen???
oder einfach weiternehmen ???
lg
und zwar nehm ich seit freitag olimp pump express (50euro für 21tage)
samstag war ich mit freunden unterwegs und ne freundin wollte gegen eine andere armdrücken... ich hab die freundin dann "gecoacht" und ein paar techniken gezeigt... diese machte sich dann nen spaß und riss unerwartet mit beiden händen mein arm runter... :roll: mein problem...
hab damit gar nicht gerechnet.. von der schulter bis zum unterarm schmerzt alles... sogar heute noch... setzte wohl die restliche woche aus...
sollte ich nun kre alkalyn lieber absetzen und ab montag weiternehmen ???
ist ja schad drum ne ganze woche ohne training zu nehmen???
oder einfach weiternehmen ???
lg
