Hallo!
Ich habe vor einiger Zeit mal gefragt ob Krafttraining zu Hause überhaupt einen Sinn macht oder ob es im Studio wirklich wesentlich effektiver ist. Ich bekam die Antwort, dass man mit Krafttraining zu Hause auch gute Erfolge erzielen könnte. Ein paar Tage später wurde ich jedoch beinahe ausgelacht wegen meinen Gewichtsmanchetten (2,2kg), da diese Gewichtsklasse ja so lächerlich ist. Mag ja sein, aber ein Studio will ich mir nicht wirklich selber finanzieren (bin 16)... Also was stimmt denn nun? Hat das zu Hause nun Sinn oder muss ich dann doch in den sauren Apfel beißen und das Studio zahlen? Mir ist ein Muskelaufbau nämlich schon ziemlich wichtig.
Hoffe es kann mich jemand aufklären!
Schönes Wochenende,
lya
Ich habe vor einiger Zeit mal gefragt ob Krafttraining zu Hause überhaupt einen Sinn macht oder ob es im Studio wirklich wesentlich effektiver ist. Ich bekam die Antwort, dass man mit Krafttraining zu Hause auch gute Erfolge erzielen könnte. Ein paar Tage später wurde ich jedoch beinahe ausgelacht wegen meinen Gewichtsmanchetten (2,2kg), da diese Gewichtsklasse ja so lächerlich ist. Mag ja sein, aber ein Studio will ich mir nicht wirklich selber finanzieren (bin 16)... Also was stimmt denn nun? Hat das zu Hause nun Sinn oder muss ich dann doch in den sauren Apfel beißen und das Studio zahlen? Mir ist ein Muskelaufbau nämlich schon ziemlich wichtig.
Hoffe es kann mich jemand aufklären!
Schönes Wochenende,
lya