Krafttraining + Triathlon

Dexxa

New member
Ist das möglich? Natürlich nicht übermäßig viele Muskeln, aber einen schönen Körper, halb Ausdauer halb Kraft?!?
 
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Re: Krafttraining + Triathlon
Ein Kollege von mir ist Triathlet und ziemlich "dürr". Ich glaube, daß durch die überdurchschnittliche Ausdauerleistung kein nennenswerter Kraft- bzw. Massezuwachs zu erwarten ist. Na ja, und schöner Körper ist relativ; mir sind Triathleten eigentlich meist zu dünn.

v.H.
 
@ Dexxa

Wenn Du schön weiter Krafttraining machst und dabei auf gute Balance achtest, wirst Du auch bei viel Ausdauertraining "gut" aussehen. Du wirst nur nicht sonderlich schwer und "breit" sein. Und wie van Helsing so richtig schreibt, ist "schön" immer relativ.
Die Prioritäten muss jeder selber setzen.

Gruss
Widar
 
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