Körpergröße / training

[Hellraiser]

ich bin 15. Ich bin 1,69cm groß, und wiege um die 62kg.
während der ferien will ich ins studio und trainieren. Könnte sich das negativ auf meine Körpergröße auswirken. sprich: wachse ich weniger oder nicht mehr wegen dem Training.
ich denke nämlich das hat mehr mit den genen zu tun (siehe arnold, der hat ja auch schon früh und eher kleiner angefangen)

 

[Niffer]

Moin moin

Ich bin selber 15 und trainier schon seitdem ich 14 1/4 bin, allerdings mit Kraftausdauer. Damals war ich 170cm jetzt 174 also ...

lies dies mal durch:
http://www.bodybuilding-online.de/start/training.html

Niffer

 

[Gangstagod]

hi!

schön mal gleichgesinnte zu treffen. ich bin sogar noch 1 cm kleiner wie du. früher habe ich mir auch gedanken drum gemacht, wegen der körpergrösse und mein Training. Ich habe dann einfach auf Masse trainiert und gleich gross geblieben oder geschrumpft bin ich auch nicht. die meisten fangen sehr jung an und wachsen. damit der knochen nicht zu sehr belastet wird solltest du calcium schlucken. Es hilft sehr

Mfg
Gg