Knoblauchergänzung

[Famous93]

Hab in einer Zeitschrift von einer Knoblauchergänzung von 800-1200 mg (Allium Sativum) 30-60 min vor dem Training gehört was zu Verringerung des Blutdrucks führt und zu einer Vergrößerung der Blutgefäße.Dadurch werden mehr Blut und mehr Nährstoffe vor den Workouts zu den Muskeln geliefert.



Denkt ihr das funktioniert bzw das dies was bringt ???

Danke schon mal

 

[Topic69]

was du damit auf jeden fall erreichst, das du ziemlich alleine trainierst !!

 

[Ruhtpott]

was du damit auf jeden fall erreichst, das du ziemlich alleine trainierst !!

Lach,ja ich habe auch schon Erfahrungen mit Leuten gemacht die vorher Döner oder Gyros gegessen haben.Nicht grad angenehm in deren Nähe zu trainieren ;-)

 

[Severard]

Nimm nen gewöhnlichen Trainingsbooster. Hat den selben Effekt und stinkt nicht.

 

[zolee]

oder du checkst dir knoblauch caps
...wobei, die ausdünstungen wirst auch damit haben. nur eben nicht ausm mund ;-)

 

[premutos667]

knoblauch ist auf jeden fall blutdrucksenkend. wie die auswirkung aufs training ist: keine ahnung