Stenz
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gestern im studio als ich bankdrücken mit freihanteln machen wollte is mir nen kleiner schmerzhafter unfall passiert. Als ich beim drücken in der obersten stellung war gab meine rechte schulter irgendwie nach, es gab einen stechenden scmerz und ein knacken wie wenn holz zerbrechen würde. die hantel sauste nach unten gott sei dank ist dabei nichts passiert. jetz hab ich aber nen stechenden schmerz im schultergelenk und frage mich was das sein könnte. das knacken hat sich schonmal garnich gut angehört. wollte fragen ob jemand schon ähnliches gehab hat und mir sagen kann ob das vielleicht eine bänderüberdehnung ist oder ich gleich zum arzt rennen sollte.