Klärt mich auf!

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loul

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Hey Leute, ich lese hier echt viel. Allerdings, obwohl ich die SUFU benutzt hab, weiß ich nicht was ich jetzt am besten für supps nehmen soll...

schon nehmen tu ich: Eiweiß, Creatin, Glutamin

Bin mir am überlegen das "Intensity" von Allstars und ebenso die "Amino 2000" von Allstars zu kaufen.

Was empfehlt ihr mir alles?
 
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Re: Klärt mich auf!
"Zum Spaß" kannst Du Dir das Intensity ruhig mal gönnen, sofern es Dein Budget zulässt. Ich fand's okay- hat wach gemacht und der Pump vom Arginin war auch ganz nett.

Amino wenn, dann in flüssiger Form, keine Tabs! Whey in Wasser reicht aber auch und belastet den Geldbeutel nicht so.
 
Amino wenn, dann in flüssiger Form, keine Tabs!



Warum nur flüssig? Was ist der Unterschied?

LG CCCC
 
Ich persönlich halte Amino-Caps für den größten Schwachsinn. Flüssig ist es dem Körper definitiv schneller zugänglich, also würden Caps, wenn schon, eher für die Nacht Sinn machen.
 
Für den grössten Schwachsinn würde ich nicht grad sagen.Wenn überhaupt ist er vielleicht ein Unterschied von 15-20min (Denk ich mal)
 
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Re: Klärt mich auf!
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