In 16 Jahre hab ich angefangen zu traniren
1 jahr hab ich tranirt muskelaufbau
vor 6 Monate hab ich aufgehört weil ich nicht mehr wachse.
Ich will traniren und das meine Körper wächst ich habe jetzt Größe 1,75
und ich bin nicht zufrieden und ich viel weiter wachsen können sie mir vielleicht helfen Was mach ich falsch? Ich mach 6-8 Wiederholungen
4 Sätze Training 3-mal in der Woche. Ich hab gehört das Arnold Schwarzneger im 16 Jahre angefangt Muskelaufbau?
1 jahr hab ich tranirt muskelaufbau
vor 6 Monate hab ich aufgehört weil ich nicht mehr wachse.
Ich will traniren und das meine Körper wächst ich habe jetzt Größe 1,75
und ich bin nicht zufrieden und ich viel weiter wachsen können sie mir vielleicht helfen Was mach ich falsch? Ich mach 6-8 Wiederholungen
4 Sätze Training 3-mal in der Woche. Ich hab gehört das Arnold Schwarzneger im 16 Jahre angefangt Muskelaufbau?