Ju Huuuuuu !!!!

[Ninja015]

hi

i did it ! ich freu mich so. ich hab 2,4 kg zugenommen !! das freut mich so ! mann war das ein fressen..

cu
andi

p.S.: 2 bananen, +richtig dick haferflocken, + 1 packung joghurt, + hand voll zucker, + 1 hand voll molke-pulver mit schocko geschmack <-- davon mindestens 5 am tag, zu den normalen mahlzeiten, die aus gaaanz viel fleisch und speck und bananen bestehen. und auch viel nudeln und reis. das ist mein tipp an alle die zunehmen wollen

 

[toxical]

hört sich so an als hättest du von ein auf den anderen tag zugenommen
und 2,4kg nehm ich zu wenn ich nen stück kuchen esse oder so
naja net so krass aber kannd och net schwierig sein zuzunehmen
einfach essen

abnehmen und weniger essen ist mit viel mehr qualen verbunden

 

[imported_david]

Hi,
aber mehr als die Hälfte ist bestimmt Fett und nicht Muskeln!


Gruss
David

 

[^.-'`~Queen~´'-.^]

Ich ess nur katoffeln und bananen und nehm trotzdem zu *lol*
kein fleisch und so

 

[Meat Cutter]

Na dann viel Erfolg weiterhin... mögen noch viele Kilos folgen!

 

[Mischi]

hehe wer noch weiss wie verzweifelt ninja vor einigen Wochen nach Ernährungs/Trainingstipps gefragt hat kann ihn verstehen, er ist halt einer der Extremektos, like me

und von daher ist es auch sehr Wahrscheinlich das die 2,4 Kg eher Muskeln wie Fett sind.
und wenns nur Fett ist kannste auch froh sein, lass dich nich unterkriegen, ich feilsch auch um jedes Kilo, und freu mich wie nach 7 Jahre schlechtem *** wenn ich mal n Kilo zunehm

also nommal grats von meiner Seite

 

[Fujiama]

Gebe Mischi Recht. Ninja hats endlich geschafft zuzunehmen! PARTY! Macht ein Fass auf!