Ist das normal?

[Dave M]

Ich würds so machen :
2 Sätze LH-Flachbankdrücken
2 Sätze Butterfly oder Fliegende als 2. Wahl
2 Sätze hier hätte man sicher viele Möglichkeiten... z.b. KH-Drücken oder Cablecrossover

 

[imported_Richard]

diese 6 Sätze aber mit Trainingskumpel, der bei den letzten Wiederholungen hilft (Fliegende, LH-Bank), sonst ists zu wenig intensiv