Inwieweit kann man seine Kraft vervielfachen?

[John.S]

Ja aber hier hat es nichts damit zu tun! Bevor man anfäng mit bb sind die arme doch auch lang oder nicht?? Und man steigert seine kraft trotzdem oder nicht?? weil sie länger sind kann man cuh seine kraft steigern,das endergebnis ist zwar nicht so gut aber immer noch viel besser als am anfang.!!
Denkt mal nach...

 

[SkillPhill]

Ein Typ mit langen Armen braucht mehr Kraft um eine 15Kg hantel zu curlen als ein Typ mit kurzen Armen.

Der rest dieses Themas ist sowieso föllig irrational.

da jeder eine völlig andere ausgangsposition hat ist es unmöglich zu sagen inwieweit man sich steigern kann.

 

[SkillPhill]

Zudem liebe ich es, dassich meine Beiträge nicht mehr ändern kann und völlig mit f geschrieben habe!!!

 

[John.S]

Ein Typ mit langen Armen braucht mehr Kraft um eine 15Kg hantel zu curlen als ein Typ mit kurzen Armen

Ja klar aber es geht nur um die kraftsteigerung und das die armlänge damit nix zutun hat!

 

[Mischi]

verdopplung halt ich auch für bissi wenig hab bd mit 30 kg angefangen und bin jetzt bei knapp 60 und ich trainiere noch nicht lange undhab auch noch nicht besonders viel masse zugelegt.

 

[John.S]

@mischi meine ich auch ,verdopplung ist wenig! Hab trainiere so ein jahr wirklich richtig,und hab fast 20 kg seit dem zugelegt und 60 kg bei 1,70 ist doch nicht das ende oder??

 

[SkillPhill]

verdoppelung hab ich auch schon überschritten.

Im BD sowie auch bizebscurl am seilzug

BD anfangs 30 nun 65

Curls anfangs 25 nun 55