hallo ich habe eine Frage an jene die sich einigermaßen mit Training auskennen.
Ich habe einen Knick-Spreiz-Fuss und möchte wissen, ob das Inlineskaten dieses positiv beeinflusst oder ob es zusätzlich schädigend wirkt.
Ich dachte mir, dass es sicher die Muskeln stärkt und der Schaden kompensiert werden kann. Oder werden die Bänder des Knöchels ausgeleiert.
Danke für eine Antwort im Voraus.
LIebe Grüße Christl
Ich habe einen Knick-Spreiz-Fuss und möchte wissen, ob das Inlineskaten dieses positiv beeinflusst oder ob es zusätzlich schädigend wirkt.
Ich dachte mir, dass es sicher die Muskeln stärkt und der Schaden kompensiert werden kann. Oder werden die Bänder des Knöchels ausgeleiert.
Danke für eine Antwort im Voraus.
LIebe Grüße Christl