imunsystem steigern!

[Killerkautz]

Hi leute!
Ich hab das brobelm das ich unter neurodermitis "leide"!!
Durch das harte train ist mein imunsystem deutlich zurückgegangen was sich negative auf meine haut auswirkt, d.h. also ich bekomme mehr ausschlag vom neurodermitis!!
Auch fällt mir auf das seit dem ich angefangen habe zu trainen ich häufiger krank werde!

Jetzt wollte ich fragen obs nicht sups gibt die das imunsystem positive beeinflussen!
Bei glutamin hab ichs schon gehört! weiss einer was darüber? oder gibts noch andere sachen??

Danke

 

[Sam Hain]

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente. Gibts teilweise sogar bei Aldi...

sam

 

[Philo84]

Ich setze speziell auf Zink und, also an alle, ihr könnt mich jetzt mal wieder zerfetzen, ich finde auch Glutamin wirkt diesbezüglich....

 

[jcmartin]

Was Poly gesagt hat, kann man eigentlich nur nehmen.

Den Körper jeden Tag mit min. 100% aller Vitaminen, usw. füttern.
Es wird ja auch in fast jedem TP jd. Tag 1-2 MultiVitamin Tabletten mit eingeführt.

Aber, dass durch das BB das Imunsystem geschwächt wird, ist mir überhaupt nicht aufgefallen.
Ich werde kaum noch krank...

Also, abwarten oder mal zum Arzt.

Grüße,
Jan

 

[Polynomstapler]

Was soll ich sagen?

 

[jcmartin]

Original geschrieben von Polynomstapler
Was soll ich sagen?