-KING-RAGE-
New member
hi!
weiß wer, wo ich im internet geballte und RICHTIGE informationen über training, ernährung und regeneration finden kann!?
seiten, wo das gebündelte bb niedergeschriegen ist?!?
also ich habe unter anderem schon google angeschmissen aber habe nur shit gefunden! meistens irgendwelche leute die mit "schnellem und einfachem muskelaufbau" geworben haben!
ich suche einfach so ne art buch im internet!
weiß da vieleicht wer was!?
wäre echt net, denn mein mangeldes wissen holt langsahm aber sicher zum gegenschlag aus...!
danke!
mfg!
weiß wer, wo ich im internet geballte und RICHTIGE informationen über training, ernährung und regeneration finden kann!?
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ich suche einfach so ne art buch im internet!
weiß da vieleicht wer was!?
wäre echt net, denn mein mangeldes wissen holt langsahm aber sicher zum gegenschlag aus...!
danke!
mfg!
