Ich packe meine Tasche und nehme mit ...

In meinen Rucksack kommen folgende Dinge:

Hanttuch,
zweites T-shirt,
zweite Boxershort,
Liquid chalk,
Trainingsbuch
Bleistift mit radierer
Rollmeter
Klebeband
Kamera+stativ
Postworkoutshakemix
Trinkflasche mit Bcaas
Klimmzuggürtel
5mm Gummi Griff pads
mp3 player

sollte es gewesen sein ;)
 
Immer dadrin und wird höchstens zum Waschen rausgeholt:

Handtuch
Schuhe
Flasche für Intraworkoutwasser
fertig gemixter Post-Workout-Shake
Pullover und Jogginghose
---
Fat Gripz
(Zughilfen)
Handgelenkbandagen
(Ellenbogenbandagen)
Handy und iPod zum dokumentieren bzw. Musik hören
Kopfhörer
Gewichthebergürtel ( benutze ich aber nur ab 2x Körpergewicht bei KH/KB)

Edit: +Liquid Chalk bald anstatt Zughilfen
+2x 0,5kg Hantelscheiben mit 50mm Bohrung
das war es eigentlich nach Langem überlegen :roll:
 
Abgesehen von sportbekleidleidung, Schuhen und Handtuch....

Trx Bänder
Widerstandsbänder in drei stärken
Black roll
Zughilfen
Dip Gürtel
Balance polster

Nicht in jeder Einheit dabei... und passt auch nicht in Tasche: swing Stick
 
...ich bin auch hier Purist wie es scheint ;-)
- Kleider/Duschsachen
- Shaker mit 30g Proteinkonzentrat (ohne Wasser) für nach dem Training
- Cam (die vergesse ich ab und an)
That's it
 
Heißt es nicht eigentlich oft, dass Frauen weit mehr Gepäck haben als Männer? Dieser Thread zeigt glaub ich ganz gut, dass dieses Vorurteil ein absoluter Blödsinn ist.. ;-)

In meine Sporttasche kommen folgende Dinge
- Sportkleidung (Sport BH, Shirt, Hose, Socken) & Sportschuhe
- ein kleines u. ein großes Handtuch
- Duschgel
- Haargummi
- Wasserfalsche
- Kopfhörer

That's it! :)
 
-Kleidung und Duschzeug
-kleines Trainingshandtuch
-Handy (dient als Notizblock und mp3 player)+ Kopfhörer

Das isses ... ;)
 
Schuhe
Hose
Trinkflasche
Lippenstift
Kajal
Liquid Chalk
Prada Bauchtasche mit Kette für Dip Gewicht

dann noch

Trainingsplan
1kg Kartoffeln
Renevator
Natürlich der 5 Minute Shaper
Komplette Filmausrüstung für imposante Bizep selfies
Sonnenbrillen
Flip Flops - wichtig für die Trainingssicherheit

ab und zu noch eine Waschmaschine für Cardio aber die nicht immer

das wars
 
Dancer1 schrieb:
Schuhe
Hose
Trinkflasche
Lippenstift
Kajal
Liquid Chalk
Prada Bauchtasche mit Kette für Dip Gewicht

dann noch

Trainingsplan
1kg Kartoffeln
Renevator
Natürlich der 5 Minute Shaper
Komplette Filmausrüstung für imposante Bizep selfies
Sonnenbrillen
Flip Flops - wichtig für die Trainingssicherheit

ab und zu noch eine Waschmaschine für Cardio aber die nicht immer

das wars
Zum Vergrößern anklicken....

fehlt noch:
Haarspray
Gewichthebergürtel für Curls & BD
Pussypad
Slipeinlage (ist in Verbindung mit Pussypad unbedingt notwendig)
Kolenhydrate Drink
Protein Drink
Mineralien Drink
Vitamin Drink
Diät Wasser (halbe Kalorien !!)
Spiegel (2x1 m groß,mit Rollen)
:D
 
Ist sicher ein sehr aufwändiger Produktionsablauf.
Erst das Wasser teuer einkaufen und dann Fett, Kohlenhydrate & Eiweiss entnehmen.
Die Entsorgungskosten für das ganze Fett/Eiweiss/Kohlenhydrate müssen einfach enorm sein.
Naja, irgend ein geschäftstüchtiger Kopf findet dafür auch noch Verwendung.

(nur zum Vergleich: Benzin war ursprünglich ein Abfallprodukt bei der Petroleumherstellung. Echt jetzt)

p.S.
Ich hab was ganz Neues erfunden:

Trockenwasser Für die Wüste.
Muss man nur in Wasser auflösen.

:D :D :D

lg ratzfatz
 
So,damit ich auch wieder mal einen ernsthaften Post schreibe:

Als ich noch ins FC ging,hatte ich immer

Trinkflasche
Schuhe (leider keine Gewichtheberschuhe :( )
Trainingshose/Leibchen
Handtuch
Trainingsmappe
Uhr mit Stopfunktion
selbstgebastelter Dipgurt (in dem FC gab es keinen !?)
 
Ich nehme immer mit:

-2x Handtücher (duschen und training)
-Shampoo
-Sportshorts
-Shirt
-Unterhose
-Socken
-2L wasser
-Deo
-Sportschuhe
 
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