wurzelzwergin
New member
Nun gut, ich habe es gestern mal mit den schwereren Stangen (siehe 'bloeses Zwergerl) probiert. Kniebeugen und Good Mornings gingen gerade so, auch wenn ich furchtbar hin und hergeschwankt bin, Bankdruecken klappte nicht einmal. Ich habe die Stange nicht hochbekommen. Ich war ausnahmsweise mal zur vollen Zeit gekommen und habe jemanden gefunden der mir geholfen hat. Ohne seine Hilfe waehre die Stange mir direkt auf den Brustkorb gedonnert /phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif
Ja, ich weiss, dass es nur 20 kg sind, aber trotzdem habe ich es nicht ein einziges Mal geschafft.
Dafuer habe ich heute einen fantastischen Muskelkater. Kann mich kaum bewegen, Arme ausstrecken oder nur die Hacken auf den Boden setzen. Muss auf den Fussballen rumlaufen wenn ich doch mal aufstehen muss.
Naja, mal schauen was ich jetzt tue. Mit diesen Stangen kann ich jedenfalls noch nicht trainieren. Bin wohl doch nur ein...
...Wurzerl
Ja, ich weiss, dass es nur 20 kg sind, aber trotzdem habe ich es nicht ein einziges Mal geschafft.
Dafuer habe ich heute einen fantastischen Muskelkater. Kann mich kaum bewegen, Arme ausstrecken oder nur die Hacken auf den Boden setzen. Muss auf den Fussballen rumlaufen wenn ich doch mal aufstehen muss.
Naja, mal schauen was ich jetzt tue. Mit diesen Stangen kann ich jedenfalls noch nicht trainieren. Bin wohl doch nur ein...
...Wurzerl