Ich, 8 Monate

[Uncle Sam]

Also hier bin ich mal. Hab ein vorher/nacher Bild vom Bizeps und ein Bild vom Bauch wie er jetzt ist. hatte nen guten Ranzen voher gehabt




Bauch, is noch nix besonderes bin aber richtig am trainieren.



mfg US

 

[Stockvieh]

Bei den Armen ist der Unterschied ganz ordentlich!

 

[musclebooster]

Siehts gut aus, weiter so und Viel Erfolg :clap:

 

[Gast9771]

wird schon! dran bleiben 8)

 

[Uncle Sam]

jo thx, groesser sollen meine Arme aber gar nicht merh werden. Moecht jetzt mehr Brust und Bacuhmuskeln bekommen. Habt ihr da vllt n paar gute Uebungen fuer mich?

mfg US

 

[Uncle Sam]

das Bild hab ich vorhin mal mit meinem neuen Handy gemacht.



mfg US