Hot Blood mit Creatin?

[Woeges]

Fange jetzt mit Hot Blood an.

Darf ich das zusammen mit einer Crea Kur nehmen oder lieber warten bis Hot leer ist und dann wieder CreaKur anfangen?

mfg

Flo

 

[alex2347]

In Hot Blood ist Creatin schon drinnen.

 

[jimmy95]

da hot blood ein no-supp mit crea ist seh ich da kein problem darin.
check mal wieviel crea im hotblood drin is...
und dann entscheide ob und wenn ja wieviel du extra nehmen musst/willst...

 

[zolee]

wenn ich mich richtig erinnere, sind 5 gramm drin!
also vor dem training brauchst du kein zusätzliches crea nehemen, sondern erst danach dann.

heisser tip: das hot blood nie nach 17h nehmen, sonst kommst nie zum schlafen!
ich hab das ne zeitlang jetzt genommen, ist zweifelsohne sehr gut, allerdings dadurch, dass ich immer erst ab 20h ins gym fahren kann, hab ichs so spät nehmen müssen und hab dann immer bis um 3 ned schlafen können!
...es ist nämlich auch noch ne wagenladung koffein drin!

 

[alex2347]

Hatte nie Schlafprobleme damit und ging auch meistens um 20Uhr trainiern.

 

[Woeges]

Muss sagen, hab gestern das erstemal mit Hot Blood trainiert und der Pump etc. war einfach Wahnsinn.

Mein Trainer meinte dann, soll nach Hot Blood wieder ne normale Crea Kur starten, wäre sinnvoller.