Hallo liebe Community!
Ich habe immoment leider etwas Probleme mit meinem Gewicht und fühle mich nicht mehr wohl in meinem Körper. Habe schon wirklich viele Diäten und Methoden ausprobiert, bin aber bisher noch nicht wirklich zufrieden mit den Ergebnissen!
Hat vielleicht jemand von euch einen Ratschlag für mich, wie ich langfristig mein gewünschtes Gewicht erreichen und halten kann? Vielleicht mit Nahrungsergänzung oder irgendwas dergleichen?
Irgendwie fehlt mir auch langsam die Motivation, da ich schon lange Übergewichtig bin und davon irgendwie nicht weg komme!
Schon mal vorab vielen Dank für die Hilfe
MFG
Jonas
Ich habe immoment leider etwas Probleme mit meinem Gewicht und fühle mich nicht mehr wohl in meinem Körper. Habe schon wirklich viele Diäten und Methoden ausprobiert, bin aber bisher noch nicht wirklich zufrieden mit den Ergebnissen!
Hat vielleicht jemand von euch einen Ratschlag für mich, wie ich langfristig mein gewünschtes Gewicht erreichen und halten kann? Vielleicht mit Nahrungsergänzung oder irgendwas dergleichen?
Irgendwie fehlt mir auch langsam die Motivation, da ich schon lange Übergewichtig bin und davon irgendwie nicht weg komme!
Schon mal vorab vielen Dank für die Hilfe
MFG
Jonas