Here we go...

[Chimaira]

Wazzuuuup????

hehe, dachte mal ich poste bild von mir - geniale idee odda?
ne, mal ernst. also ich trainiere da seit ca. 2 jahren intensivst - habe 3 creatinkuren und noch n paar sinnlose supps hinter mir.
nachdem ich jetzt wieder ne massephase starte, hielt ichs für nen guten zeitpunkt zu posten.

Jetzt seid Ihr dran


Wenns fragen gibt - Here i am


Greeez, daMaD

 

[Chimaira]

..

 

[Chimaira]

my freak area

 

[imported_buddy]

nett,

gefählst mir sehr gut..bist auch mein mäd
und weiter so..

 

[imported_Duke]

Jow, sieht gut aus.

Weiter so, dann wirst mal groß und stark

 

[Patrick86]

ja fotos sind nicht schlecht,sieht doch schon sehr gut aus.wie ich auf dem 2 foto vernehme sehe ich ein gyrotwister(oder wie das heisst),habe dazu mal'ne frage.macht das sinn?lohnt es sich sowas anzuschaffen?habe schon öffters davon was gehört,habe auch schon überlegt ob ich mir sowas zu lege.
thx
cu

 

[Chimaira]

@patrick

gut erkannt

hmm, also ich trainiere im fitness meine unterarme nicht. weils mir kein spass macht. hab mir den gyro gekauft weil das voll bock macht und das kann man durchaus als training bezeichnen.

kann ihn sehr empfehlen.

p.s.: gibts jetz sogar einen der leuchtet

 

[Patrick86]

habe ich vorhin in meiner gamestar gesehen,deswegen diese frage.da war der drinn mit 4leuchten,also wenn man schnell genug schwingt kann man die aktivieren,stand auch irgendwas mit total vielen rotationen u. man kann irgendwie 7kg(oder noch mehr) gewicht erzeugen u.s.w.
na ja werde mir das dann auch mal zulegen,so zum zeitvertreib.
cu

ps:wie teuer???

 

[imported_Duke]

Wollt ihr Unterarm und Griffkraft?
Dafür braucht ihr nur die primitivsten Mittel:
Ein stabiler Esslöffel und einen Tennisball.

Was damit machen?

Versuchen, den Löffen mit dem Daumen zu verbiegen und den Tennisball versuchen, so fest zu sammendrücken, wie es geht.

Mach das ein halbes Jahr lang und du zerdrückst jedem die Hand

Geht sicher auch mit vielen anderen Dingen das Training

 

[Chimaira]

ok. ...

bevor das in eine unterarm diskussion ausartet möcht ich euch bitten bei der kritik zu bleiben und den rest über pn`s zu managen! Danke!

 

[LuckyMan]

@mad

da gibts eigentlich nicht viel zu bemängeln.
Für 2 Jahre wirklich ok, vor allem Arme & Schultern.

Brust könnte evtl. etwas massiger sein, Beinpics wären auch mal intressant

mfg

 

[Elmo]

Joa sieht nice aus! mach weiter so...

 

[elk]

gefällt mir wirklich sehr gut!

 

[Thunder567]

Hallo Madzero,

gefällt mir sehr gut, würde gerne noch andere posen sehen.




Gruß
Thunder

 

[Mr.Schnabel]

Ja, sieht echt gut aus.
Muß mich Thunder anschließen.
Wie wär´s mit einer Rückenpose?

 

[The Freak]

Und dann mach mal das Licht an, Mensch

 

[En masse]

Arme und Schultern gefallen mir hammers gut...
Passen auch schön von der Symmetrie her...
Nacken sieht auch schön passend dazu aus.
Bei der Brust sieht man den inneren Teil sehr schön,
so wie es aussieht könnt se aber noch massiger sein.
Bauch is auch ok, aber im vergleich zu der Oberarm Defi sieht er fast bissel undefiniert aus.
Aber im ganzen Find ichs einwandfrei für 2 Jahre sauberes Training...

Leider hast kein Rücken Bild gepostet, mach das mal noch.
Hast du Beine auch trainiert??
Wenn ja, dann bidde auch pix...

Was für nen Trainingsplan hast\hattest du??

 

[Ion]

Original geschrieben von MadZero
my freak area

Wie wärs mit zusammenräumen, oder bist du stolz auf sowas???

 

[Chimaira]

ähm... ich bin stolz auf sowas

ich gehör zu der art mensch, der wenn er was aufräumt, es nie wieder findet. darum entsteht bei mir kurz nach dem aufräumen bereits ein neues chaos .. so schlimm ists gar nicht - ich fühl mich wohl

 

[kulugrass]

ich sehe da den gyrotwister

wie ist der?