Here we go -> Massephase

Respekt, finde eigentlich alle bilder ziemlich krass, bin auch 1.97 gross (oder 96, kA :) ) aber einige Kilos weniger drauf... So dein gewicht ist eigentlich mein ziel, 95 - 100 Kilo, aber im moment ist erstmal die 90 ne magische zahl für mich , wenn ich die bis sommer schaffe bin ich erstmal glücklich :)

Achja, der ernährungsplan interessiert mich auch mal...
MFG
 
A

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Re: Here we go -> Massephase
Hallo WhiteWolf,

schau mal hier:
3 monate .
kanNzler schrieb:
wog da ca. 99-100kg und es war am letzten urlaubstag (nehme im urlaub immer ab).
Entweder liegts an der Qualität der Bilder, oder du siehst echt spackiger auf den Bilder aus. :confused:
Da gefällt mir das aktuellste deutlich besser, auch wenn auf den drein, die Bauchmuskulatur gut zur Geltung kommt.
 
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