here I am

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Re: here I am
Hallo imported_Trax,

schau mal hier:
3 monate .
schaut doch echt gut aus. besodners die brust, scheitn gut. hast anscheinend echt nicht viel muckis verloren!
 
weiter aufbauen meiner meinung nach!

deine defi is immer noch top! und jetzt is noch keine zeit um zu diäten.hast ja noch ein paar monate falls du bis sommer gut aussehen willst.
von daher geht da schon noch was!

grüße
Kidd

p.s:bilder sehen klasse aus! einziger kritik punkt ist die rückenpose. musst du noch üben. rückentiefe lässt ebenfalls zu wünschen übrig aber alles in allem gut!
 
Ich denke das mit der Rückentiefe liegt an der schlechten Beleuchtung.

Würde eher Trizeps/Schultern als Schwäche ausmachen.

Sonst schliesse ich mich an, weiter aufbauen :)
 
Ich rate ebenfalls zu weiter aufbauen, da die Defi immer noch gut ist.

Mich würden mal deine Maße interessieren!
 
mich auch;
sonst glaub ich, dass du da sehr gute arbeit machst, so weit ich das beurteilen kann, kenn mich ja noch nicht so gut aus
 
danke
mal schauen werd nicht mehr mehr als 1-2 kg aufbauen, sonst wird es schwierig in der defi wieder unter 8% KF zu kommen

masse kenne ich nur vom oberarm ist 39cm
den rest hab ich schon länger nicht mehr gemessen
 
bitte.
ich glaube, mich persönlich interessiert der aufbau von masse mehr, als richtiges bodybuilding.
ich möchte einfach richtig bullig aussehen, das wäre geil.
 
A

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Re: here I am
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