Hantelbank

[Fie57a]

Hiho,
was haltet ihr von der Bank:
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=2749402330

und noch ne frage:
sollte man den trapezius extra trainieren oder meint ihr das er genügend bei den anderen muskelgruppen trainiert wird ? ich finde die übung für den trapezius ist nicht sehr effektiv hab kaum was gemerkt wo ich die gemacht hab...

 

[Dozzen]

du meinst Shrugs, oder??

machst du die mit KH´s oder ner LH???
wieviel gewicht?
WH?

Gruß
BLOOD

 

[Fie57a]

da es anscheinend nur zwei übungen für trapezius gibt beides Gewicht ka habs immer gesteigert wie ich lustig bin .... bei jedem satz

 

[Rubi]

zu der Bank gibt es eigentlich nicht viel zu sagen... ist halt ne ganz normale Preiswerte Drückbank....

Ob die stabil ist, wird sich wohl erst vollends rausfinden lassen, wenn das Teil bei dir zu Hause steht !

 

[nedlog]

Hi Psy nu haste das Ding ja ersteigert Werd mir die dann mal bei dir anschauen...sag bescheid wenn ich dir helfen soll die abzuholen - hab ja momentan Zeit

 

[Fie57a]

schon längst alles getan trotzdem danke des ding steht hier schon wunderbar beansprucht ca 30% des zimmers aber genial des ding

auch der preis war ok, 115 für ne bank die noch 170€ kostet plus 2 kh und 1 lh und 2x 0.5 2x 1.25 2x 2,5 2x5 2x10 und des alles von hammer welche doch ne ganz gute marke ist hoffe ich doch.